Dalla teoria al caso reale. Impara a valutare, scegliere e adattare l’esercizio. 20 ore di pratica in presenza · Solo 6 partecipanti

Pratico Crossfit da 5 anni, e sono seguito da Leonardo da circa un anno. I suoi consigli, nonché i suoi trattamenti, mi hanno aiutato moltissimo nella riduzione del dolore e degli infortuni da allenamento intenso, permettendomi di allenarmi con più costanza e benessere nel tempo.

Ho iniziato a seguire un percorso di personal training con il dott. Leonardo Scarfò. Mi è stato vicino da subito pianificando insieme ogni dettaglio dell'allenamento in base all'obiettivo che volevo raggiugere. Qualità è la parola chiave, dall'allenamento singolo al percorso in generale, nulla è lasciato al caso. Vivamente consigliato!

Sono andata dal Dott. Scarfó per un problema alla schiena, zona lombo-sacrale, che mi provocava forti dolori fino ad impedirmi alcuni movimenti e costringermi a non fare alcun tipo di attività. Il Dott. ha studiato la mia situazione, esaminato le cause e trattato il mio problema con un approccio personalizzato e professionale, spiegandomi in modo chiaro la situazione e il lavoro da svolgere. Mi sono sentita seguita con attenzione e ho ripreso a fare attività. Assolutamente consigliato!!

Soffrivo da anni con la schiena, fino ad arrivare ad un intervento di discectomia totale, con stabilizzazione della colonna. Tuttavia seppure l'intervento mi aveva rimesso in piedi io avevo comunque dolori continui... appena wveglia non riuscivo a deambulare fino in bagno. Premetto che sono una sportiva da anni, ma alla fine ho dovuto rinunciare anche alla palestra ed anche alle camminate veloci... ho provato di tutto, ho speso una marea di soldi... poi ho privato Leonardo Scarfò.

È stata la scelta più giusta e sensata che ho fatto in questi anni. Tutti gli esercizi che mi venivano vietati in palestra sono stati invece quelli che mi hanno portato alla salvezza. Con lui ho capito che tutto quello fatto fino a quel momento era niente, perchè fatto nel modo sbagliato. Oggi grazie a Leonardo sono più consapevole, più preparata. Mi ha riabilitato e mi ha resa indipendente. Non posso che ringraziarlo per la sua professionalità, umanità e pazienza.

Sono seguita dal Dott. Leonardo Scarfò da anni e non potrei consigliare di meglio! Unisce perfettamente la professionalità dell’osteopata alla competenza del personal trainer. Mi ha aiutata a ritrovare forma fisica, forza e soprattutto a superare problemi di mal di schiena che mi limitavano da tempo. Allenamenti sempre personalizzati, attenti e mai banali. Anche in gravidanza e nel post parto. Si percepisce subito la passione e la cura che mette nel suo lavoro. Il suo centro è un ambiente accogliente e motivante.

Sono arrivato da Leonardo con un serio problema alla cervicale con dolore fisso alla tempia che mi portavo dietro da mesi. Dopo un percorso di sedute osteopatiche ed esercizi mirati in palestra sotto la sua attenzione, sono riuscito a stare decisamente meglio ed il dolore è quasi sparito. Leonardo oltre ad essere un ottimo professionista nel suo campo, è una persona molto gentile e umana. Inoltre, quello che mi ha sorpreso positivamente è che si impegna a seguirti passo passo e si interessa del tuo stato di salute in maniera molto disponibile e attenta. Lo consiglio vivamente a chi vuole veramente guarire e stare meglio o semplicemente vuole migliorare il proprio stato di forma.